摘要：
在篮球比赛中，面对一个不动如山的防守人是一项相当具有挑战性的任务。然而，通过一些技巧和速度的运用，我们可以找到突破防守人的方法。本文将为大家介绍如何在篮球比赛中成功突破防守人。... 在篮球比赛中，面对一个不动如山的防守人是一项相当具有挑战性的任务。然而，通过一些技巧和速度的运用，我们可以找到突破防守人的方法。本文将为大家介绍如何在篮球比赛中成功突破防守人。
注视对方防守人的举动
为了突破一个不动的防守人，首先要做到的是密切注视对方防守人的举动。观察他们的站位和动作，以便找到破解他们的弱点的机会。
运用变向的突破技巧
变向是突破防守人的常用技巧之一。在进攻时，我们可以运用变向的动作来欺骗对方防守人，以此获得突破的机会。
加速和爆发力的运用
除了技巧之外，速度也是突破防守人不可或缺的因素。我们可以利用加速和爆发力来制造出对方无法阻挡的突破机会。
利用伪动作迷惑对方
伪动作是突破防守人的另一种有效手段。通过制造出虚假的动作，我们可以迷惑对方，从而成功地突破防守。
灵活运用变速和停顿
在突破防守人的过程中，灵活运用变速和停顿是非常重要的。通过突然改变速度或者停顿的动作，我们可以打乱对方的节奏，制造出突破的机会。
利用身体优势进行突破
如果我们在身体上具备一定的优势，我们可以运用身体来突破防守人。通过利用自己的身体来抵挡对方，我们可以更容易地找到突破的空间。
观察和利用队友的位置
在篮球比赛中，观察并利用队友的位置是非常重要的。通过与队友的配合，我们可以制造出更多的突破机会。
快速反应和抢先一步
快速反应是突破防守人的关键。在比赛中，我们要时刻保持警觉，并迅速做出反应，以便抢先一步突破对方。
利用胯下运球和变向过人
胯下运球和变向过人是突破防守人的重要技巧之一。通过灵活地运用这些技巧，我们可以轻松地突破对方的防线。
学会利用步伐和角度
正确的步伐和角度是突破防守人的关键。通过调整自己的步伐和角度，我们可以找到最佳的突破路径，并成功突破对方。
积极寻找空档
在比赛中，积极寻找空档是突破防守人的重要策略。通过不断地移动和寻找空档，我们可以找到突破的机会。
利用干扰手势迷惑对方
干扰手势是突破防守人的一种巧妙策略。通过利用干扰手势，我们可以迷惑对方防守人的判断，从而顺利突破。
运用投篮威胁
在突破防守人的同时，运用投篮威胁也是一个不错的选择。通过威胁投篮，我们可以迫使对方防守人离开自己，从而打开突破的空间。
保持冷静和自信
在突破防守人的过程中，保持冷静和自信是非常重要的。我们要相信自己的能力，同时保持冷静的头脑，以便做出正确的决策。
通过运用技巧和速度的方法，我们可以成功地突破不动的防守人。在比赛中，我们要时刻保持警觉，并灵活运用各种策略，以期取得突破的成功。
