在打篮球时，防守是取得成功的关键之一。有很多种不同的防守技巧，其中一种常见的技巧就是以双臂伸直进行防守。然而，这种姿势是否真的有效？本文将探讨以双臂伸直防守的优势和限制，并提供一些运用此姿势进行有效防守的技巧。...