乒乓球作为一项全身性运动，不仅可以提高心肺功能，锻炼协调能力，还对肌肉有很好的锻炼效果。然而，有些乒乓球爱好者由于长期不正确的训练方法或不当的比赛姿势，可能会导致肌肉萎缩问题的出现。本文将详细介绍乒乓球肌肉萎缩的危害以及预防措施，帮助读者更好地保护自己的健康。...