少儿篮球是培养孩子身体素质和团队合作能力的重要途径，而个人防守是篮球比赛中不可或缺的一环。本文将分享如何在0基础的情况下，通过掌握基本技巧和训练方法，提升少儿篮球的个人防守能力。...