篮球比赛中，中锋是球队中的重要位置，他们需要在进攻和防守两端都有出色的表现。而防守是中锋需要特别注重的方面，尤其是在禁区内的防守。本文将讨论中锋在防守时是否应该一直停留在禁区内以及相关的变化策略。...