在篮球比赛中，侧身防守是一项必不可少的技术。然而，长期以来，许多篮球运动员在侧身防守时忽视了对膝盖的保护，导致膝盖受伤的风险增加。为了帮助篮球爱好者更好地保护膝盖，在下文中，我们将介绍一些在侧身防守中保护膝盖的关键措施。...